Un imparcial Vista de pausas activas visuales
Aumento de la abundancia: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan a su horario de trabajo. Pueden ser de 5 a 10 minutos, lo que no debería interrumpir significativam